脱力。
「さるきちくんは『世界のナベアツ』になりなさい」
は？？？ 
今日の診察でのパンダ先生の言葉。
しかも、パンダ先生、モノマネまでやってのけた。
イチ、ニイ、さあんっ
ど、どうしちゃったの、パンダ先生ーっ？！ 
先生が言いたかったのはね、
脱力。
今、さるきちに必要なモノ。
ここ数週間、さるきちは原稿を書いていました。
といっても、今までのブログの内容をまとめたモノなんですけどね。
もうすぐブログを始めて１周年なのです。
そこで、自分が歩んできた軌跡を残しておこうと
記事を加筆・修正して本の形にしようとしているのです。
それが、思っていた以上に大変な作業でして。
自分の文章の拙さに凹んだり、
一方で、頑張る自分の姿に感動しちゃったり（おいおい）
そして、
あー、少しずつだけど、成長してるんだなあ
なーんてしみじみ感慨に耽ったりしてるのです。
起伏が激しい毎日だけど、
着実にさるきちはゴールに向かって進んでいるのです。
そう、さるきちはカメなのですっ。 
きっと、これがさるきちのペースなのね。
でもね、没頭しすぎて倒れる日々。。（全然だめぢゃん）
さるきちはね、
集中力が並はずれて高いのです。（自慢じゃないよ）
ぐわーっと、全神経を注ぎ
作業に徹することができるのです。
ただし、その反動が後からきて、
突如激しい眠気に襲われたり、
頭が空白になったり、
なぜか過食をしてしまったり、
しちゃうわけ。
ベジータじゃあるまいし。ねえ。
それだけ、脳はエネルギーを消費しているってことなのです。
そこでパンダ先生。
「１５分に一回は必ず休憩！」
ひとつ。目を閉じる
ふたつ。深呼吸を１０回
みっつ。脱力
を命じられたわけです。
ここでいう脱力って、
椅子にもたれてだらーんとするだけでいい、と
言われたのですが。
実は脱力ってね、ムツカシイのですよ。
さるきちの旦那サマは
小学校の時、合唱団に所属していて
全国大会まで出場したボーイソプラノ（それは言い過ぎ）
でね、
一番練習させられたのが、
脱力だったんですって。
かくーん、かくーん
って、上半身の力を抜く。
繰り返し、繰り返し特訓。
楽譜の読み方でも、歌い方でも、ないのね。
それだけ脱力ってムツカシイということなんですね。
ヒトは何事にも、頑張ろうと思うほど
ついつい力が入ってしまうモノ。
でも案外、力を抜いた方がうまくいくのかもしれない。
さるきちも急ぐ必要はないのよね。
力む必要もないのよね。
デビューまであと３年あるわけだし（笑）
本を読んで気分転換しつつ、
ブログもちゃんと更新しつつ
そして休憩を入れつつ
ぼちぼちまとめていこうと思います。
いつか本になったらご紹介します。
なーんてね。うふ。 
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